ladnie ladnie

a to widze że to ty ludzi rzeźbisz, oj nie ładnie

[...] Orastanz 3ed, hyperlean jako spalacz i komplet oslonek Liv52, sylimarol, esseliv i czosnek na cisnienie. Sajdow jak ja razie zadnych nie mam, libido ok :D a facik pali sie ladnie. W ostatnim miesiacu 4 kg czystego fatu wypadlo bez ruszenia miesa. Kilka slowo mnie: 39 lat, 100 kg (teraz), BF 15%, dieta b. nisko weglowodanowa, treningi silowe 5 [...]

no dupa pekala:DD ale powiem cie ze wolaem 1.2 niz 0.7 ladnie wchodzilo bez oporow sprobuj se:P

Do tej pory jadłem All i w sumie smaki mi smakowały. Najcześciej brałem czekoladowy. Zastanawia mnie czemu piszą o bogatym aminogramie w All a nie podają go w spisie a w SDF jest ładnie wypisany.

p r z e m dlaczego mu niby źle radzi warzywa przed treningowo nie zaszkodzą jeśłi zjedzone są w odpowiednim odstępie i jeśli nie mamy po nich "problemów " na siłowni poza tym ładnie dbają o równowagę kwasowo zasadową ...

Też tak z gumą cwicze Co do kamizelek to 17latek moim zdaniem nie powinien w nich cwiczyc. Takie treningi są zbędne gdy: -ma się mały staż -ćwiczy się rekreacyjnie -nie walczy się zawodowo (w amatorce też można cos takiego wprowadzić ale jak faktycznie walczy się w konkretnych zawodach jak ME, MŚ a nie na pierwszy krok) Takie moje zdanie 1 [...]

[...] w planie. zawsze mozna tak dobrac parametry,aby bylo dobrze. znam poczynania tego goscia-kawal dobrej roboty zrobil. ...i ze mu sie chcialo! narazie jest ok. dokladasz-jest progres. potem bedzie deload... po co ten temat,skoro Kethnaab bardzo ladnie i szczegolowo opisal sposob posterpowania? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-12 17:11:54

Perfum Cuba ladnie pachnie do 25 zl juz go dostaniesz :) I nie ubiega nic od tych drozszych ;]

[...] dzwiganie ciezarow. wiecej ciezaru, wiecej zarcia, wiecej masy. pytanie brzmi - czy chcesz byc grubasem przez 2,3,4 alta, zeby organizm polubil wage np 110kg, a potem w pocie czola wycinac sie przez wiele miesiecy? jesli tak - to masz szanse byc sporym chlopem. ale ladnie wygladal przez kilka lat nie bedziesz. pomysl na cykl w miesiac - z du*py.

1 cykl,jeden srodek.to nie jest tak że weźmiesz 2 srodki to urośniesz 2 razy wiecej,a jak 5 to 5 razy więcej itd.na 1 cykl każdy środek solo cię bardzo ładnie ruszy.

o i zapomnialem dorzucic jeszcze dzien ladowania, ale narazie nie chce mi sie polaczyc komp z serwerem i tam jest ta dietka rozpisana ladnie, jak polaczy to ci podam tez rozpiske na dzien ladowania, ona tam zaweira miedzy innymi, ryz brazowy, platki owsiane itp. kefiry i takie rozne rzeczy

ladnie:D pracuj dalej:D

waga 68 kg wzrost 178cm cwicze narazie ACT a co chce osiagnac to ladnie wyrzezbiona czysta mase miesniowa :D

pisalem juz kilka razy, ladnie zbudowana sylwetka i zero tluszczu

Myślałem, że Vera jest lepszy i nie da sobie narzucić taktyki przeciwnika. Może i potrafi się bronić przed obaleniami, ale co z tego skoro nie udaje mu się wykorzystywać przewagi zasięgu i szybkości? Nie widzę wałka w tej walce - Randy też zastosował kilka kombinacji i trafiał. Obydwaj nudzili i wynik jest mi obojętny. Vera powinien dostawać [...]

[...] chinskiej pralni. Notabene mialem taki sam pomysl w ogolniaku zeby zarobic na wakacje. Namawialem kumpla, kickboxera (a wczesniej taekwondo cwiczyl) zebysmy wymyslili jakis ladnie brzmiacy styl (mialem slownik) i ponauczali przez pol roku. Argumentowalem za kung-fu bo tego jest kupa styli i nikt sie nie kapnie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu [...]

Kung-fu fajnie brzmi i ladnie wyglada i czasami w wersji sportowej probuje sie podszyc pod kick-boxing. Tak mi sie kojarzy. Utwardzanie jest w porzadku ale nie do tego stopnia by np. stalo sie glownym elementem treningu. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Jak wyżej. Na dużej ilości powtórzeń siła i tak Ci ładnie pójdzie

O tłuszczach ładnie napisałeś, część sam bym podobnie to opisał. Nie słyszałem tylko, żeby o.lniany w większych ilościach powodował spowolnienie metabolizmu. Co do przyswajania białka. Ok 58% procent aminokwasów i tak ulega zamianie do glukozy (proces glukoneogenezy), przy większym stężeniu - więcej. Dlatego więc, mimo, że się przyswoją, ulegną [...]

jeżeli orginalne IP to i deka ładnie działa Zmieniony przez - barano90 w dniu 2011-04-10 09:28:21